Slide Background

Novedades

Cambios de estación: cómo preparar el cuerpo para el otoño e invierno
SALUD

Cambios de estación: cómo preparar el cuerpo para el...

Con la llegada del otoño y el invierno, no solo cambia la temperatura: también cambian nuestras rutinas, l...

VER MÁS
Estrés cotidiano: señales físicas que no deberías ignorar
SALUD

Estrés cotidiano: señales físicas que no deberías ig...

El estrés forma parte de la vida diaria. El trabajo, las responsabilidades familiares, las exigencias pers...

VER MÁS
Los pequeños hábitos valen más que los cambios extremos
SALUD

Los pequeños hábitos valen más que los cambios extre...

En un mundo que promueve desafíos de 30 días y transformaciones rápidas, muchas veces olvidamos algo funda...

VER MÁS
¿10.000 pasos por día?
NOVEDADES

¿10.000 pasos por día?

Seguro escuchaste que hay que caminar 10.000 pasos diarios para estar saludable. Pero… ¿es realmente un nú...

VER MÁS
Dormir sin pantallas: el hábito que puede cambiar tu descanso
SALUD

Dormir sin pantallas: el hábito que puede cambiar tu...

Dormir bien no es un lujo: es una necesidad biológica. Sin embargo, en la rutina diaria, el momento previo...

VER MÁS
Celebramos nuestro 40º aniversario.
NOVEDADES

Celebramos nuestro 40º aniversario.

A 40 años de la fundación de Biotenk, celebramos una trayectoria construida con compromiso, responsabilida...

VER MÁS
Ola de calor
SALUD

Ola de calor

Las olas de calor pueden afectar el bienestar de cualquier persona, pero especialmente de niños, personas ...

VER MÁS
Microplásticos: qué son, cómo afectan la salud y cómo reducir su consumo
NOVEDADES

Microplásticos: qué son, cómo afectan la salud y cóm...

Los microplásticos son pequeñas partículas de plástico, de menos de 5 milímetros, que están presentes en e...

VER MÁS
La mente también se entrena
SALUD

La mente también se entrena

Ejercitar la mente implica realizar actividades que desafíen al cerebro, promuevan el aprendizaje y estimu...

VER MÁS
Prevención del dengue: cómo cuidarnos y reducir el riesgo
SALUD

Prevención del dengue: cómo cuidarnos y reducir el r...

En los últimos años, la presencia del dengue aumentó en distintas regiones del país, por lo que la prevenc...

VER MÁS