Pasos a seguir para donar sangre:



Antes de donar, informate

Si estás decidido a donar sangre tené en cuenta algunas consideraciones y requisitos para hacerlo.

 

  • Estar descansada/o, habiendo dormido por lo menos 6 horas.
  • Sentirte en buenas condiciones (no tener síntomas de malestar general, fiebre, resfrío o tos).
  • Debés desayunar o almorzar de forma habitual y tomar líquidos en abundancia (no alcohólicos).
  • Buscá el Centro de Donación más cercano y consultá el horario.
  • Recordá que NO tenés que ir en ayunas



Concurrí al Centro de Donación con tu DNI

  • Tené tu DNI a mano porque deberás presentarlo.
  • Información pre-donación: el personal del Centro te va a explicar las situaciones de riesgo, por las que no deberías donar, y los estudios que se le harán a tu sangre. En caso de tener dudas o estar en desacuerdo tenés derecho de auto excluirte y no donar.
  • Calificación clínica: el personal de salud te entrevistará para ver si estás en condiciones de donar. Toda la información que brindes es confidencial. Se verifica tu peso, temperatura, pulso y presión arterial, y se toman muestras de tu sangre para controlar que tus glóbulos rojos estén bien.

 

Tené en cuenta

Aunque no puedas donar sangre, siempre podés colaborar difundiendo entre tus amigos y familia la importancia de ser donantes voluntarios y habituales de sangre.



Extracción

  • La extracción dura entre 7 y 10 minutos.
  • Se realiza en un ambiente seguro y con material descartable.
  • Se extrae sólo una unidad de sangre (alrededor de 450 ml) y pequeñas muestras para posteriores análisis.

 

Después de donar:

  • Se te brindará un refrigerio, a fin de recuperar líquidos y azúcar. Es importante que lo tomes antes de irte del Centro de Donación.
  • Si no te sentís bien, avisá al personal del Centro y no abandones el lugar.
  • Te van a entregar un certificado de donación y un formulario de “Autoexclusión confidencial” para que expreses tu voluntad de eliminar la unidad de sangre que donaste si considerás que por alguna razón no es segura.

 

Durante las 6 horas siguientes:

  • No hagas esfuerzos ni cargues peso con el brazo para evitar hematomas.
  • No hagas cambios bruscos de posición, ya que podrías tener sensación de mareo.
  • Si esto ocurre, acostate boca arriba y levantá ligeramente las piernas.
  • No tomes alcohol.
  • No fumes (sobre todo en las 2 primeras horas).
  • Bebé abundante líquido (agua, jugos, leche).
  • Si dentro de la semana posterior a donar sangre tenés algún malestar (fiebre, diarrea, vómitos, etc.), comunicate con el Centro de Donación e informales acerca de tus síntomas.

Fuente: Argentina gob